万方查重降低相似度方法有很多，例如可以通过调整查重算法的参数，增加原创内容比重，合理使用引用和参考文献等方式来降低相似度。另外，可以通过对文本进行适当的改写和调整，增加文本的差异性，从而达到降低相似度的效果。

在进行万方查重时，可以采用一些技巧来降低文本的相似度，比如增加原创内容比重，适当增加引用和参考文献的使用，调整查重算法的参数等。此外，对于文本相似度较高的部分，可以进行适当的改写和调整，增加文本的差异性，从而有效降低相似度。